Sperăm să vă placă produsele pe care vi le recomandăm!Toate sunt selectate independent de editorii noștri.Unele pot fi trimise ca mostre, dar toate opiniile și feedback-ul sunt ale noastre.După cum știți, dacă alegeți să faceți o achiziție printr-un link pe BuzzFeed, BuzzFeed poate primi o parte din vânzări sau altă compensație de la un link de pe această pagină.Da, și pentru informare – prețurile sunt exacte și sunt în stoc la momentul publicării.
Eu personal jur pe această mască de ochi!Locuiesc într-un loc foarte luminos și închiderea perdelelor mă întristează inexplicabil, așa că le folosesc pentru a dormi ca o lumină în univers.Sunt grozave și pentru acele zile în care programul tău de lucru este agitat sau trebuie să tragi un pui de somn, deoarece nu numai că blochează toată lumina, dar îți permit și să-ți conturezi rimelul dacă îl folosești.Este, de asemenea, foarte confortabil și nu se prinde de părul meu chiar și atunci când nu sunt în coada de cal.
Recenzie promițătoare: „Nu am nevoie de întuneric total pentru a dormi, așa că nu m-am gândit niciodată că voi avea nevoie de o mască de somn.Apoi a venit 2020!Pandemia și anxietatea asociată mi-au perturbat foarte mult somnul.De multe ori dormeam bine, dar apoi m-am trezit și nu am putut să mă întorc la culcare.Am redus consumul de cofeină, am stabilit ore regulate de culcare, am oprit ecranul cu câteva ore înainte de culcare și am încercat melatonina.Bănuiesc că totul este psihic pentru mine, dar când mă trezesc așa, cu o inimă bătută și o transpirație abundentă, nu pot vedea nimic – nici ceas, nici lumina lunii, nici iubit care adormite lângă mine, nici demoni de pisică, privind la picioarele patului – tind să mă calmez mai ușor.o mască care să-mi amintească că ar trebui să închid ochii și să mă culc.De obicei fac asta până se stinge alarma.Îmi plac cupele modelate din jurul ochilor.Masca plată mă face să simt că mi-am șters toată crema de ochi și rimelul toată noaptea.Nu am spălat încă această mască, dar cred că va ține bine g Spălați ușor manual.Cureaua reglabilă este moale și nu va aluneca.Dacă aveți îndoieli dacă să încercați o mască de somn, obțineți una foarte bună!Încearcă acest lucru, mai ales dacă ești la fel de anxios așa cum am descris eu.”-Anna
Shhh, il poti pune si la frigider si microbilele din masca vor sta la rece ore in sir.
Recenzie promițătoare: „Când îmi pun această greutate pe ochi, adorm din nou când mă arunc și mă întorc.Are o formă puțin ciudată – nu este o mască obișnuită pentru ochi, nu se va mai deschide.”Nu-l fixați în același mod.– dar odată ce treci peste asta, este un lucru cu adevărat frumos.Îl țin pe noptieră și îl folosesc pentru a adorm dacă mă trezesc în miezul nopții și nu mă pot întoarce (ceea ce se întâmplă des) sau când răsare soarele și vreau să mai dorm puțin.Dacă aveți probleme cu somnul, vă recomand să încercați acest nou produs.– Veronicon
Recenzie promițătoare: „Pune-le pe patul meu ieri – noaptea trecută a fost prima noapte și ne plac senzația, moliciunea și întinderea în jurul cearșafurilor.Fără tam-tam să pui cearșafuri pe pat, fără cute.Dorm dezordonat, dar de fapt adorm și dorm acoperit cu cearșafuri. Nu mi-e nici cald, nici frig. Mă gândesc să mai iau câteva seturi de găsit în dormitorul meu de căutare plus un set de cadou pentru inaugurarea casei, multe like-uri, mulțumesc.”– Valerie Minser
Recenzie promițătoare: „O, Doamne!Unde am fost toata viata??Acum câteva zile am încercat să dorm cu dopuri de urechi.căștile sunt cele mai bune!Mă pot răsturna în pat și nu mă va trezi.Îmi este greu să adorm și să dorm.Acum pot să văd videoclipuri despre somn pentru a mă ajuta să adorm și să rămân adormit.Singurul dezavantaj este că, deși îmi plac aceste lucruri, se încinge puțin în miezul nopții.Îi iubesc!!"– Cântec Dumnezeu
Pe lângă faptul că dorm bine, căștile sunt rezistente la transpirație și apă, astfel încât să le poți folosi în timp ce te antrenezi sau alergi și au și un microfon încorporat pentru a putea vorbi la telefon.Shhh este, de asemenea, o opțiune bună pentru a ieși cu o mască, deoarece nu au fire care se pot încurca în curelele măștii.
Recenzie promițătoare: „Am probleme cu insomnia, inclusiv acele viermi enervante (cântec înfipt în cap).Pot să adorm din nou cu căștile drepte ascultând ploaia/tunetele în aplicație.Calitatea sunetului este excelentă, iar căștile sunt uimitoare.”– Nande
Obțineți-l pe Amazon pentru 22,08 USD+ (obțineți acel preț prin reducerea unui cupon de 15%; disponibil în cinci culori).
Recenzie promițătoare: „IUBESC, IUBESC, IUBESC această mască!Sunt atât de impresionat de calitatea sunetului acestor mici boxe!Este foarte confortabil de purtat și de dormit în diferite poziții.Este o mască opace dacă o înțelegi bine Pune-o și crede-mă, nu poți vedea deloc lumină. De obicei îmi este greu să adorm, dar acum abia aștept să o pun pentru că l-am conectat la telefon. prin bluetooth și am activat somnul de meditație și vă asigur că am dormit adânc timp de aproximativ 10 minute sau mai puțin.Săptămâna trecută am adormit prea mult din greșeală pentru că am uitat să-mi pornesc alarma și era soare când mi-am dat jos masca, așa că am știut că am întârziat;Slavă Domnului că nu este prea târziu, bateria din mască ține mult timp”, client Amazon.
Voi, sunt unul dintre cele mai rele vise din lume, pot să jur, mai ales când mă trezesc în miezul nopții și creierul meu se gândește: „Ah, hai să ne gândim la toate gândurile pe care le-am avut. ”a avut vreodată în același timp”.Îmi frec tâmplele și interiorul încheieturilor și iau o înghițitură din cutie, ceea ce, de obicei, mă face să dorm mai ușor când de obicei petrec *ore* încercând să ațipesc.De asemenea, am descoperit că puțin din el face o mare diferență – îl am de câteva luni și mă îndoiesc că va trebui să îl înlocuiesc pentru o perioadă de timp!
Woodland Herbal este un magazin Etsy din Ohio, fondat în 2018, care vinde produse de îngrijire a pielii, unguente și amestecuri de ceai.
Recenzie promițătoare: „Am încercat asta aseară și nu am dormit bine de mult timp.Miroase atât de bine când ești la tâmple pentru că dormi.De obicei, arunc și mă întorc, dar am dormit atât de bine Piatră de tămâie.”– Emily Owen
Recenzie promițătoare: „Acest produs mi-a îmbunătățit foarte mult somnul.Salteaua mea era puțin incomodă și arcurile erau inflamate, dar m-am împăcat cu asta.De când am început să lucrez noaptea și să dorm ziua, mi-a fost mai ușor să mă trezesc și am nevoie de ceva care să mă ajute să adorm și să dorm.Acest topper este atât de bun!Nu este rece la atingere, pur și simplu nu mă supraîncălzi în timp ce dorm.Este atât de moale încât pot dormi fără pernă.Imi place asta!"– Avery Busford
Obțineți-l pe Amazon pentru 59,99 USD (disponibil în două sau trei inci adâncime și opt dimensiuni standard de pat).
Recenzie promițătoare: „Primele nopți în care a trebuit să merg la muncă am avut o insomnie groaznică.Cu disperare, am decis sa incerc un difuzor si am auzit ca lavanda este parfumul potrivit pentru acest parfum.Am comandat ulei esențial de vis.Sper că este de ajutor, mă bucur că prețul este atât de accesibil.De obicei nu scriu recenzii, dar sunt atât de bucuros că acum dorm bine în fiecare seară înainte de muncă și a trebuit să împărtășesc.Mirosul este plăcut și mă relaxez în el, adorm și adorm ca niciodată.Îl pot purta toată noaptea și nu își pierde niciodată parfumul.Recomand cu incredere acest produs!”– Client Kindle.
Hei, dacă nu aveți un difuzor, puteți obține difuzorul de uleiuri esențiale populare, cu recenzii bune, pe Amazon pentru 14,99 USD.
Recenzie promițătoare: „De când îmi amintesc, am avut probleme cu somnul.Mă mișc mult, mă zvârcolesc și uneori durează ORE ca să adorm și chiar și atunci somnul meu este de obicei sărac.Voi descoperi că ar fi util să pun mai multă pătură sau pernă, deoarece era destul de grea, așa că am decis să încerc acest produs.să se apuce de treabă.Cu siguranță ajută la anxietate și insomnie;Cred că mă face să mă simt în siguranță.Cu siguranță merită!!”– Natalie Galindo
Comma Home, o companie de îmbunătățire durabilă a locuinței, colaborează cu organizații mici din toate cele 50 de state și donează 10% din vânzări persoanelor fără adăpost.
Recenzie promițătoare: „Sunt pe cale să comand o a treia plapumă pentru persoana iubită.Aceste pături sunt foarte valoroase, eu și fiul meu suferim amândoi de anxietate și ne întoarcem la acest băiat rău după muncă.Relaxarea nu a fost niciodată atât de ușoară.sau mai calm.Nu pot recomanda fiecare bănuț și blana artificială este uimitoare!”– Megan B.
Recenzie promițătoare: „În afară de acestea, nu mi-aș cumpăra niciodată o altă pereche de pijamale pentru vreme caldă.Sunt o femeie postpartum de 30 de ani, hormonii mei sunt echilibrați cu viața din Arizona și am nevoie de niște pijamale cool și confortabile.Dar de multe ori constat că țesătura altor pijamale se uzează rapid, se îngrămădește și devine aspră.Această pijama moale și mătăsoasă a supraviețuit lunilor de nenumărate bufeuri și valuri de căldură când intrăm în anii 80 în dormitorul nostru.Dacă nu pot recomanda această pijama suficient de mult atunci când „Sunt temperamentală și trebuie să mă răcoresc.Nu postez niciodată recenzii, dar mă simt obligat să spun altora despre pijamale Latuza” – Margery.
Recenzie promițătoare: „Așa că uite... am ajuns la un moment al vieții noastre în care, oricât de obosiți suntem, să dormim nu este întotdeauna ușor.Suntem fierbinți și transpirați, totul ne mâncărime și avem insomnie... Căutam pijama potrivită și în sfârșit am găsit-o!Aceasta pijama este uimitoare!poate deschide ușa sau o pune în piscină etc... atât de moale!Bambusul vă menține răcoros și confortabil toată noaptea.Cu siguranță noul meu favorit, am nevoie de o mânecă lungă iarna.”– Miranda Dixon
Shh, această bandă izolatoare previne și aerul și căldura să scape prin golurile de sub ușă, economisind energie și bani!
Recenzie promițătoare: „Salvator.Colega mea de cameră se uită mereu la televizor tare până la miezul nopții, așa că l-am cumpărat pentru a închide ușa.Zgomotul din sufragerie a scăzut literalmente cu 90%!!!In sfarsit pot sa dorm linistit, o simt!!!„—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care este un magazin Etsy pentru femei din Colorado, fondat în 2015, specializat în îngrijirea părului și a pielii fără deșeuri.
Recenzie promițătoare: „Întotdeauna voi cumpăra asta pentru tatăl meu.Este diabetic, are neuropatie severă la picioare și glezne, a lucrat ca cioplitor de carne pe podele de beton de peste 40 de ani și suferă de rotație articulară Charco (vene calcificate, glezne restrânse).Îi frec această cremă minune pe picioare în fiecare seară înainte de culcare.Dacă nu o fac, se trezește cu durere și are picioarele/gleznele înțepenite.
TBH, jur pe ele atât de pozitiv încât mă abonez la ele.Sunt ca gelurile pentru urechi.Apartamentul meu este pe o stradă aglomerată, iar vecinul meu de la etaj este o persoană zgomotoasă (contează asta ca un tweet?) Odată ce am primit acești copii, abia aud nimic.De asemenea, urechile nu mă dor niciodată așa cum o fac cu căștile sau alte căști.Puteți citi recenzia mea completă a căștilor Mack pentru a afla mai multe!
Recenzie promițătoare: „Foarte confortabil.Blochează cea mai mare parte a zgomotului și îmi permite să dorm bine.Am mai încercat câteva, dar nu au dormit bine.Acestea sunt grozave.Mai comand patru cutii!!!!— Linda Barton
Recenzie promițătoare: „Sunt uimitoare!Iubitul meu sforăia în timpul unei furtuni (Dumnezeu să-l binecuvânteze) și papagalul a început să zguduie la 5:30 dimineața și a fost imposibil să adorm din nou.Am încercat diferite dopuri de urechi, căști etc. și nimic altceva nu funcționează!Sunt foarte comozi, stau în urechi și vin într-un pachet de trei.Dacă cauți pace și liniște, încearcă!”– Shannon B.
Recenzie promițătoare: „În sfârșit este întuneric noaptea.Sunt ieftine, arată bine, dar acum e complet întuneric noaptea și adorm mult mai ușor.Nu știu ce altceva să știu.”-JP
Sleep Pod este o mică afacere de familie din Wisconsin, specializată în produse de calitate pentru îmbunătățirea somnului.
Recenzie promițătoare: „Pasta de dormit este absolut uimitoare.Am 41 de ani și am suferit cea mai mare parte a vieții de insomnie care susține somnul.Dacă nu știi ce este asta, dorm bine, dar nu am dormit toată viața.când mă trezeam de patru până la opt ori pe noapte și uneori dormeam doar două ore.Am folosit somnul în îmbrățișare timp de o săptămână și am dormit între șapte și nouă ore și m-am trezit o singură dată.Era confortabil, nu prea cald și presiunea pe care o exercita era mai degrabă liniștitoare decât restrictivă.O recomand tuturor.”– Amy Archambault
Obțineți-l pe Sleep Pod pentru 79,99 USD (era 100 USD; disponibil în trei dimensiuni) sau pe Amazon pentru 79,99 USD (disponibil în cinci dimensiuni).
Recenzie promițătoare: „Am avut probleme cu somnul în ultima vreme și sunt atât de sensibil la sunet/lumină încât mă trezesc frustrat și gata să mă trezesc și să închei ziua.Acum să vă povestesc despre prima noapte după ce am băut măsuța de cafea.În câteva secunde, căscam fără oprire și mă pregăteam de culcare.Somnoros, nu s-a trezit/a aruncat toată noaptea, s-a trezit simțindu-se mult mai bine.Chiar m-am trezit și cu un zâmbet!Din nefericire, am uitat să beau ceai după ce am plecat din oraș în weekend și frustrarea de disconfort/răsturnire și întoarcere.Din fericire, am ajuns acasă și am băut din nou ceaiul pentru a ajuta și a avut un gust atât de bun încât sunt mulțumit de achiziția mea.— — Issa
Această mașină compactă are șase moduri de zgomot: zgomot alb, tunet, ocean, ploaie, noapte de vară și flux.Îl puteți face să sune în continuare până îl opriți sau îl puteți seta să sune timp de 15, 30 sau 60 de minute.
Recenzie promițătoare: „Am avut probleme cu somnul, dar stresul din 2020 a înrăutățit cu siguranță situația.Atât de mult încât doar aștept cu răbdare să înceapă ziua următoare, ca Kenneth Parcell.mașina noaptea și comutatorul face clic.Adorm aproape imediat și dorm.Personal, consider că mediul oceanic este cel mai plăcut.Puteți regla volumul în funcție de nevoile dvs., iar cronometrul este excelent pentru cei care lucrează noaptea.Foarte util pentru persoanele cu soțul/prietenul apropiat în timpul zilei de lucru (sau pur și simplu nu-l pornesc câteva ore).Momentan funcționez pe baterie și nu am probleme cu consumul de energie.Această mașină albă îmi rezolvă toate grijile legate de stres Problema „Nu, pentru ca un miracol să se întâmple.Cu toate acestea, somnul este important.Nu numai că ajută la reducerea stresului, dar vă menține sănătatea pe drumul cel bun.Acest aparat de zgomot m-a ajutat foarte mult și mă simt mult mai odihnit.-Kathy
Ciclurile de pe acest aparat includ „Zgomot alb”, „Ventilator”, „Ocean”, „Ploaie”, „Stream” și „Noapte de vară” și puteți seta temporizatorul de oprire automată la 15, 30 sau 60 de minute.De asemenea, este foarte ușor și compact dacă ești în deplasare!
Recenzie promițătoare: „M-am luptat cu insomnia de ani de zile și îmi este greu să adorm când este atât de multă liniște în jurul meu.De obicei folosesc un ventilator mic noaptea, dar am decis să încerc acest aparat pentru a dormi.Ea chiar lucrează.Iată rolul pentru mine.Deși nu pot spune că sunetele sunt complet autentice, cu siguranță sunt suficient de apropiate.De la achiziționarea acestui aparat de sunet Pure Wave, timpul meu de somn a crescut semnificativ.Il recomand cu caldura oricui are nevoie de putin zgomot de fundal.Dormi bine."– Joe B.
Prezintă zilnic un nou Calm Daily original, precum și ~Povești de somn~ cu conținut nou adăugat săptămânal și ateliere Calm conduse de experți.
Obțineți o perioadă de încercare gratuită de 7 zile, un abonament anual de 69,99 USD sau un abonament pe viață pentru 399,99 USD de la Calm.
Liberate este o aplicație de meditație deținută și operată de negru, concepută pentru a ajuta utilizatorii să reducă anxietatea, să reducă stresul și să îmbunătățească somnul prin meditație concepută pentru persoanele de culoare.
În ceea ce privește caracteristicile sale de zi cu zi, urmărește totul, de la alergări la înot și urmărește obiective precum ritmul cardiac și ritmul.De asemenea, îl puteți sincroniza cu Alexa pentru a primi rapid știri și actualizări meteo, pentru a seta alarme și pentru a controla dispozitivele inteligente de acasă.Adăuga!!Din acesta, vă puteți accesa contul Spotify pentru a obține BOPS pe BOPS.Fiecare ceas vine, de asemenea, cu o probă gratuită de 90 de zile a Fitbit Premium pentru a vă ajuta să gestionați stresul, să rămâneți activ și să dormiți mai bine.
Recenzie promițătoare: „Pentru că am insomnie, folosesc acest ceas pentru a-mi monitoriza somnul.Acest ceas ajută foarte mult prin măsurarea somnului în etape.Sunt compatibile cu iPhone-ul meu Apple.De asemenea, pot măsura pașii și unii pentru urmărirea antrenamentelor.De asemenea, îmi place că este LED și nu LCD.O altă caracteristică drăguță este că am cel puțin cinci zile cu o singură încărcare a bateriei (o încarc când atinge 25%, așa că nu știu sigur dacă cât va dura).zile.Sunt foarte mulțumit de acest ceas inteligent.”– JC.
La Aquarelle este un magazin Etsy din Marea Britanie, fondat în 2016, specializat în măști de somn vopsite cu plante, tampoane pentru ochi și pungi cu plante.
Recenzie promițătoare: „Parfumul este frumos, puternic, dar delicios!Este suficient de mic pentru a fi pus lângă o pernă pentru un somn suplimentar.Îmi place, mulțumesc!”– Hannah Duran
Recenzie promițătoare: „Deci am insomnie.Soțul se bate ca un pește și cearșafurile cad complet de pe pat și eu mă trezesc în așternuturi.Nu pot sa dorm!Le-am comandat pentru că sunt pe Amazon Highest.apreciate pe internet, doamne, chiar au reusit!!!Ei sunt minunați.Nu m-am gândit niciodată că voi putea în sfârșit să dorm bine!Nu vei fi dezamăgit de asta!!”– Stephanie
Hei, poate fi chiar demontat pentru a se transforma într-o stație de lectură (sau o gaură în braț dacă dormi pe o parte!).
Recenzie promițătoare: „Mă uit de mult timp la aceste tipuri de perne, dar mereu am fost intimidată de prețul ridicat.Nu sunt însărcinată, dar a trebuit mereu să dorm cu câteva perne în jurul meu pentru a-mi susține spatele și picioarele, altfel mă aruncam și mă întorceam toată noaptea.Am dormit mai rău decât oricând de când a început COVID și încercam să găsesc noi modalități de a-mi îmbunătăți somnul, așa că în sfârșit m-am decis să mușc glonțul.Am comandat una dintre aceste perne.multe cercetări și uitându-mă la evaluări/recenzii, am ales această pernă și acum regret doar că nu am comandat-o mai devreme!Inițial am fost sceptic cu privire la caracteristica fermoarului pe care o puteți obține din partea uneia dintre perne, dar este de fapt o idee grozavă - îmi dă loc pentru brațe atunci când dorm pe o parte, fără a restricționa circulația.Îmi place că este frumos și robust pentru că cred că oferă mult sprijin.De asemenea, face somnul pe spate mai suportabil, deoarece cele două părți oferă un sprijin amplu.Husa cu care vine se simte ca tricotată și este foarte moale după un ciclu de spălare.Capacul este, de asemenea, foarte ușor de îndepărtat prin scufundare și reaplicare.Această pernă este, de asemenea, foarte confortabilă, când iau cursuri online în pat, îmi pliez o parte în poală și îmi așez laptopul deasupra.”— Ashley M.
Are, de asemenea, o funcție de „recuperare parțială”, ceea ce înseamnă că este mai puțin probabil să-ți deranjați partenerul dacă împărțiți un pat - abia dacă va simți schimbarea.Cu toate acestea, poate cel mai convenabil este că este livrat direct la ușă într-o cutie compactă – odată ce o deschideți, trebuie doar să așteptați 72 de ore pentru a se deschide complet și voila!În plus, dacă nu vă place, aveți o perioadă de încercare de 100 de zile pentru a-l returna (*plus* o garanție de pornire de 10 ani).